新聞配達は何時起き？生活リズムや睡眠時間を元バイトが解説するよ【寝坊体験も】

この記事では以下について実体験を元に解説していきます。

• 新聞配達は何時起きなのか？
• 新聞配達の生活リズムや睡眠時間はどんな感じなのか？
• 新聞配達で寝坊した体験談

新聞配達は何時起きなのか？

新聞配達は何時起きなのか？

私の営業所では午前1時半ごろに新聞を載せたトラックがやってくるので、それに間に合うよう1時過ぎぐらいには起きていました。

ウィダーinゼリーなどの一瞬で食べれるものをサッと食べて、歯を磨いたらすぐ職場に向かいます。

新聞配達のスタッフはおっさんしかいなかったので、寝癖も直さず毎朝ほぼ同じ格好(夏はTシャツ一枚、冬は毎日同じダウン)で行ってましたね。

遅い人だと3時頃から業務を開始するので、だいたい2時半過ぎに起きる感じです。

どこの営業所も業務開始は1時半～3時ぐらいなので、それに間に合う時間に起きることになります。

新聞配達の生活リズムや睡眠時間はどんな感じなのか？

新聞配達の生活リズムや睡眠時間はどんな感じなのか？

ハッキリ言って毎日バラバラです。

私の場合は先に述べたように1時過ぎに起きるので、夜8時に寝てそこから5時間ほど眠るのを基本としていました。

ただ睡眠時間がそれだけだとやっぱり日中眠くなるんですよね。

当時私は大学生だったのですが、配達のあと大学に行くまで時間が少し空くので1~2時間ほど眠っていました。

雨の日は通常よりも1時間ぐらい終了時間が遅れるため、そのまま寝ずに大学に行くことも。

そのあとは電車の中で寝たり、夕方から寝たり、あるいは一睡もしなかったりと寝る時間は日によってバラバラ。

また、夜8時に寝るのが基本といっても毎回スムーズに眠りにつけるはずもなく、結局2時間ぐらいしか寝ずに新聞配達に行くことも多々ありました。

こんな感じで新聞配達員の生活リズムはだいたいグチャグチャになります。

新聞配達員は睡眠時間もみんなバラバラですよ。

私は朝刊だけでしたが、夕刊もやってる人はなおさら不規則な生活リズムになるでしょうね。

新聞配達で寝坊した体験談

長年バイトを続けていて、新聞配達に寝坊したことが過去に一度だけあります。

当時はスマホにアラームを設定していたのですが、充電が切れていてアラームが鳴らなかったんですよね。

結局1時間後ぐらいに家の固定電話に連絡が来て、家族がみな起きるハメになりました。

ただ新聞配達員の先輩はいい人ばかりだったんで、決して怒られることはなかったです。

それ以降はアラームを2つかけるようにし、新聞配達で寝坊することは二度とありませんでした。

あのときの経験から、今でもアラームをかけるときはスマホとエコーボットの二重がけを徹底しています。

そのほかの新聞配達Q&A

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